Bardzo istotne jest, aby zadbać o skórę po treningu. Warto o tym pamiętać, bo jak się okazuje sam wysiłek fizyczny naraża skórę na wiele niekorzystnych czynników...

Jeśli ćwiczymy w klimatyzowanej sali lub na dworze, dobrze jest użyć lekkiego kremu przed treningiem, aby zabezpieczyć skórę przed podrażnieniem.

Cały artykuł: https://www.elleman.pl/artykul/jak-dbac-o-skore-po-treningu