Trądzik u mężczyzn - rodzaje, przyczyny i skuteczne leczenie

Trądzik to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych - i jeden z niewielu, który dotyka mężczyzn statystycznie częściej i silniej niż kobiety. Testosteron, intensywniejsza praca gruczołów łojowych, golenie - skóra mężczyzny jest bardziej narażona na powstawanie wyprysków. Na szczęście - jest też szybciej reaguje na właściwą pielęgnację.

Dlaczego mężczyźni mają więcej problemów z trądzikiem?

Testosteron stymuluje gruczoły łojowe do intensywniejszej produkcji sebum. Więcej sebum = większe ryzyko zatykania porów. Do tego golenie mechanicznie podrażnia skórę i roznoszona bakterii, a wiele mężczyzn nie stosuje żadnej systematycznej pielęgnacji - co sprzyja nawrotom.

Rodzaje trądziku

Trądzik zaskórnikowy - zaskórniki otwarte (czarne) i zamknięte (białe). Brak stanu zapalnego.

Trądzik grudkowo-krostkowy - zmiany zapalne: czerwone grudki i krostki. Najczęstszy u dorosłych.

Trądzik guzkowy - głębokie, bolesne guzki. Wymaga leczenia dermatologicznego.

Trądzik różowaty - zaczerwienienie, rozszerzone naczynia, grudki. Inny mechanizm niż trądzik pospolity.

Skuteczne składniki przy trądziku

Kwas salicylowy (BHA)
Wchodzi do pora i oczyszcza go od środka. Działa keratolitycznie i bakteriostatycznie. Podstawa pielęgnacji przy trądziku zaskórnikowym.

Kwas azelainowy
Antybakteryjny, reguluje keratynizację i redukuje przebarwienia potrądzikowe. Łagodny - nadaje się przy skórze wrażliwej.

Niacynamid
Reguluje sebum, zmniejsza stany zapalne, redukuje zaczerwienienia.

Retinol
Zapobiega zatykaniu porów, przyspiesza odnowę komórkową, redukuje blizny potrądzikowe.

Czego unikać przy trądziku?

- Tłustych kremów na bazie petrolatum i mineralnych olejów mineralnych
- Kosmetyków z SLS (nadmierne wysuszanie → więcej sebum) - zamiast tego wybierz [żel do mycia bez SLS](https://unit4men.pl/pl/p/Zel-do-mycia-twarzy-i-brody/115)
- Wyciskania krost (bakterie, blizny)
- Zbyt intensywnego ścierania twarzy (podrażnienie nasila stan zapalny)

FAQ

Czy trądzik u dorosłych mężczyzn jest normalny?

Tak - trądzik dorosłych (adult acne) dotyka ok. 25% mężczyzn po 25. roku życia. Może być wywołany stresem, dietą, hormonami lub pielęgnacją.

Kiedy iść do dermatologa z trądzikiem?

Przy trądziku guzkowym, głębokimi zmianami zapalnymi lub braku poprawy po 3 miesiącach samodzielnej pielęgnacji.